Tout Savoir sur l’Andropause : Symptômes, Âge d’Apparition et Traitements Académie Médicale Montaigne

Andropause : Âge, symptômes .. un mal qui touche les hommes

L’andropause peut débuter dès l’âge de 45 ans, mais elle est plus fréquemment diagnostiquée à partir de 65 ans. Bien que plus rare, la baisse de production des hormones peut être à l’origine d’ostéoporose qui se caractérise par une baisse de la densité osseuse. Avant de penser à certaines dépenses, il peut être judicieux d’adapter votre quotidien. En effet, certains phénomènes de votre vie peuvent avoir un impact sur l’andropause. En effet, la recherche est particulièrement transparente puisque vous avez près de 1000 mutuelles qui sont interrogées.

Pour une bonne répartition des apports alimentaires, le rythme de trois repas par jour est à privilégier1. Si vous avez une petite faim, les yaourts et les fruits riches en fibres et rassasiants sont à favoriser. Nos besoins nutritionnels varient et si la balance entre les apports et les dépenses est déséquilibrée, nous sommes plus susceptibles de prendre du poids. En outre, lorsque l’âge est plus avancé, l’appétit diminue tandis que les besoins énergétiques restent les mêmes. Diminution manifeste des capacités d’orientation dans l’espace, irritabilité, asthénie, anorexie, baisse de l’élan vital ou humeur dépressive.

Le taux de testostérone masculin diminue de 1 % par an, dès l’âge de 30 ans. L’andropause désigne la baisse progressive du taux de testostérone chez l’homme, généralement entre 40 et 60 ans. Contrairement à la ménopause, qui se produit rapidement chez la femme, l’andropause est plus lente et progressive. Diminution de la libido, de la masse musculaire et osseuse, trouble de l’humeur, prise de poids ou insomnies ?

L’andropause ou « déficit androgénique lié à l’âge » désigne une baisse anormale de sécrétion de testostérone chez l’homme à partir de 45 ans et les symptômes physiologiques associés. Elle joue un rôle important dans le bien-être émotionnel et physique chez l’homme. Elle régule la libido, la masse osseuse, la répartition des graisses, la force musculaire et le système pileux. Elle contrôle également la production de globules rouges et de spermatozoïdes.

Les symptômes sont peu spécifiques avec un vécu et un impact très différents selon les sujets et, élément important, ne met pas fin de manière irréversible à la fertilité. C’est pourquoi les scientifiques préfèrent aujourd’hui parler de déficit androgénique lié à l’âge plutôt que d’andropause, le phénomène étant très différent de celui de la ménopause. Si ces dames sont toutes à la même enseigne, avec un arrêt des hormones sexuelles, on constate une grande variabilité entre ces messieurs. Certains conserveront un taux élevé de testostérone toute leur vie, tandis que d’autres auront un taux très bas quand ils avanceront en âge.

Or avec l’andropause, l’homme ne connaît qu’une baisse des hormones mâles et non pas un arrêt total. En outre, l’andropause ne touche pas tous les hommes de la même façon, ni au même âge. Le risque d’andropause muscu augmente la testostérone – vegetalid.fr, avec l’âge, particulièrement après 60 ans. Dans un article publié en 2021, l’association Urofrance fixait le taux de prévalence à 5 % à 50 ans, 10 % à 60 ans, 15 % à 70 ans et 26 % à 80 ans. Certains hommes peuvent connaître une andropause précoce, dès 20 ans.

Cependant, certains hommes peuvent ressentir les symptômes dès 40 ans, tandis que d’autres n’en souffriront pas avant la soixantaine. L’andropause ne se manifeste pas de manière aussi soudaine que la ménopause, mais elle n’en est pas moins perturbante pour ceux qui en souffrent. La variabilité des symptômes est due en grande partie aux différences de taux de testostérone entre les hommes. La baisse de testostérone peut survenir à tout âge, mais l’andropause peut commencer plus naturellement à partir de 45 ans. S’il y a des symptômes, ils sont généralement présents autour de 65 ans. Avant de consulter un(e) professionnel(le) de la santé, vous pouvez répondre au questionnaire ADAM (Androgen Deficiency in Aging Men), ci-dessous. Celui-ci permet d’évaluer en dix questions simples si les symptômes ressentis semblent être liés à l’andropause.

Le diagnostic d’hypogonadisme se base sur divers signes évoquant un déficit en testostérone. Les réponses sont ensuite évaluées par le médecin et lui permettent de déterminer la nécessité d’effectuer des tests plus poussés en laboratoire, comme le dosage de la testostérone. Cette baisse du taux de testostérone est caractéristique de l’andropause, un phénomène biologique que le grand public assimile généralement à un “retour d’âge au masculin”. L’andropause est un processus naturel progressif se traduisant par une baisse significative du taux de testostérone, principale hormone sexuelle masculine. La masse musculaire chez l’homme joue un rôle important dans le niveau de santé. Le muscle, le maintien du tonus musculaire, est directement relié au système cardio-vasculaire. Avec l’âge, certains troubles, comme la fatigue ou une baisse de la libido, pourraient être liés à une baisse du taux de testostérone.